THÉRAPIE individuelle
& groupes
Je travaille avec une approche holistique qui considère chaque personne dans sa globalité : corps, émotions, pensées et relations. J'utilise des outils créatifs et incarnés pour permettre à la personne d'exprimer ce qui est souvent inconscient, enfoui ou difficile à verbaliser.
Une thérapie adaptée à vos besoins
Si vous avez le sentiment de vous être “perdu” dans les épreuves de la vie, si vous vous sentez submergé, si vous ressentez le besoin de réparer vos blessures, votre souffrance intérieure, de retrouver vos capacités et votre créativité, mon accompagnement pourrait vous offrir la possibilité d’explorer de nouvelles voies. Grâce à des outils créatifs et incarnés, nous allons travailler ensemble pour que vous puissiez redécouvrir votre potentiel de guérison et de transformation.
Les spécificités de ma pratique
Objets symboliques. J’utilise de multiples objets pour symboliser les différentes dimensions de la personne. Ces objets deviennent des métaphores de votre vécu intérieur, vous permettant ainsi de mieux comprendre vos conflits, vos doutes ou vos besoins.
L’argile comme medium créatif et thérapeutique. L’argile est au cœur de ma pratique. Je vous invite à la modeler, à la façonner pour exprimer vos sensations, vos émotions et les parts de vous-même souvent inexprimées. En manipulant l’argile, vous pouvez créer des formes nouvelles qui permettent à votre créativité et à vos émotions de s’incarner. Ce processus vous aide à redécouvrir vos capacités créatrices et à renforcer votre pouvoir intérieur.
Le corps et le mouvement. Mon travail en Gestalt-thérapie se centre sur l’interaction entre nous deux, thérapeute/ patient. Ce qui se passe corporellement et émotionnellement dans la séance devient un miroir de ce que vous vivez dans votre vie. Je m’appuie sur mes propres ressentis pour favoriser l’expression de vos émotions, en vous aidant à prendre conscience de ce qui vous bloque et vous empêche d’agir.
Marcher pour prendre conscience. L'idée d'échanger en marchant fait également partie de mon approche. Le mouvement de la marche permet d’ouvrir de nouveaux espaces mentaux et émotionnels, facilitant ainsi les prises de conscience et les changements intérieurs.
Apprendre à être centré. Plus nous nous trouvons, plus nous rencontrons l’autre dans une connexion saine, favorisant le mouvement et la vie.
Mon accompagnement
Gestalt-thérapie relationnelle pour adolescents, adultes et couples
Ma pratique s’adapte aux besoins spécifiques de chaque personne, que ce soit pour traverser une période difficile, clarifier des conflits relationnels, ou mieux comprendre ses propres émotions et comportements.
Éclairage et prise de conscience
Je vous guide dans un processus d’expression, que ce soit par les mots, l’argile, le mouvement ou les objets symboliques.
Réparation et transformation des blessures
Que vous soyez une personne ou un objet, il y a toujours une possibilité de réparation. En tant que restauratrice et thérapeute, mon rôle est de vous accompagner dans la guérison de vos blessures émotionnelles, en vous offrant un espace où vous pouvez vous exprimer et vous reconstruire.
Activation des ressources personnelles
Dans une approche incarnée et interactive , nous travaillons ensemble dans le présent, dans la relation que nous créons et avec les mouvements, gestes et paroles qui émergent pendant la séance. Le mouvement corporel, les interactions et la création deviennent des outils puissants pour comprendre ce qui vous empêche d’avancer et vous reconnecter à vos ressources intérieures.
Déroulé des séances
Les séances individuelles peuvent se faire en présentiel à mon cabinet ou en visio.
Durée de la séance 50 mn
Mon éthique de thérapeute
Je suis supervisée dans ma pratique, j’ai moi-même suivi une psychanalyse et des thérapies de différentes approches. J'adhère à la FF2P et à la SFG, dont j’ai signé les codes de déontologie.
